Co roku 10 października obchodzimy Światowy Dzień Zdrowia Psychicznego. To globalna inicjatywa zapoczątkowana w 1992 r. przez Światową Federację Zdrowia Psychicznego, której głównym celem jest podnoszenie świadomości na temat problemów ze zdrowiem psychicznym i mobilizowanie działań na rzecz jego wspierania. W ostatnich latach coraz większy nacisk kładzie się na związek między stanem psychicznym a środowiskiem pracy. Okazuje się, że większość pracowników niezbyt dobrze ocenia swój dobrostan, a depresja kosztuje polską gospodarkę miliardy złotych.

Z badania przeprowadzonego przez firmę Mindgram w 2023 r. wynika, że 78% polskich pracowników deklaruje niski lub umiarkowany poziom dobrostanu psychicznego, co oznacza, że zaledwie co piąta osoba czuje się psychicznie dobrze w pracy. Co więcej, 45% zatrudnionych wykazuje objawy wypalenia zawodowego, takie jak chroniczne zmęczenie, spadek motywacji, brak zaangażowania i emocjonalny dystans do obowiązków.

Konsekwencje tego zjawiska są dotkliwie odczuwalne zarówno przez pracowników, jak i przez całą gospodarkę. Problemy ze zdrowiem psychicznym przekładają się na rosnącą absencję chorobową i obniżone zaangażowanie. Według danych ZUS w 2024 r. zaburzenia psychiczne i behawioralne odpowiadały za 12,6% wszystkich dni niezdolności do pracy, co przełożyło się na 30,3 mln dni absencji. Raport UCE Research i ePsycholodzy.pl szacuje, że sama absencja związana z epizodami depresyjnymi kosztowała polską gospodarkę ok. 2,8 mld zł w 2023 r. Jednocześnie badanie Poradni Harmonia ujawniło, że 63% pracowników deklaruje obniżony nastrój, a 65% odczuwa niepokój.

Gi Group Holding wskazuje, że głównymi źródłami stresu w pracy są najczęściej: nadmiar obowiązków (30%), presja czasu i wyników (28%) oraz brak jasnych oczekiwań ze strony przełożonych (28%). Pokazuje to, że stres w środowisku zawodowym ma złożony charakter, wynikając zarówno z obciążenia zadaniowego, jak i z problemów w organizacji pracy, komunikacji oraz relacjach międzyludzkich.

Eksperci podkreślają, że w obliczu tak alarmujących danych wsparcie zdrowia psychicznego i fizycznego nie może być traktowane jako dodatkowy benefit. – Potrzebne są kompleksowe strategie zbudowane w oparciu o dane i dostosowane do realnych potrzeb zatrudnionych. Organizacje, które to rozumieją, nie tylko poprawiają kondycję swoich zespołów, ale również budują silniejszą i bardziej odporną strukturę – przekonuje Anna Wesołowska, dyrektor zarządzająca Gi Group. Kluczową kwestią jest różnorodność tych potrzeb. Kadra zarządzająca zmaga się z presją decyzyjną i koniecznością utrzymania równowagi między życiem prywatnym a zawodowym. Menedżerowie średniego szczebla są często przeciążeni odpowiedzialnością i zagrożeni wypaleniem. Pracownicy biurowi walczą z nadmiarem informacji i brakiem aktywności fizycznej, natomiast osoby zatrudnione w produkcji – ze zmęczeniem fizycznym i brakiem elastyczności.

Joanna Wanatowicz, dyrektor zarządzająca Grafton Recruitment, podkreśla, że równość dostępu to warunek skutecznej polityki HR. – Jeżeli działania są skierowane wyłącznie do części zespołu, a inni pozostają poza systemem, rodzi to poczucie nierówności i obniża zaangażowanie. Dlatego pracodawcy powinni zadbać o to, by każdy zatrudniony miał możliwość skorzystania z opieki medycznej czy programów profilaktycznych. Dopiero wtedy wellbeing staje się rzeczywistym filarem kultury organizacyjnej – tłumaczy ekspertka.

Eksperci zwracają uwagę, że wdrażanie programów wellbeingowych przestaje być postrzegane jako koszt, a staje się długofalową inwestycją w kapitał ludzki – mniejsza liczba zwolnień lekarskich, niższa rotacja kadr oraz wzrost zaangażowania i produktywności to wymierne korzyści biznesowe. – Współczesne zarządzanie wymaga odejścia od traktowania wellbeingu jako dodatku do strategii biznesowej. To integralny element zarządzania kapitałem ludzkim i budowania przewagi konkurencyjnej. Skuteczny lider powinien nie tylko reagować na spadek kondycji zespołów, ale przede wszystkim tworzyć środowisko pracy, które wspiera odporność psychiczną, rozwój i poczucie sensu w codziennych obowiązkach. Firmy, które to zrozumieją, zyskują lojalnych, zaangażowanych i bardziej efektywnych pracowników – podsumowuje Karolina Popiel, Associate Partner w Wyser Executive Search.

fot. freepik.com
oprac. /kp/