Wodzisławskie Centrum Kultury zaprasza na letnie spotkania z cyklu „Uwolnij ciało”, które łączą pracę z ruchem, oddechem i uważnością na ciało. Zajęcia prowadzone będą przez Małgorzatę Karwot, psycholożkę i instruktorkę tańca, specjalizującą się w pracy z ciałem, emocjami i ruchem.

Pierwsze spotkanie zaplanowano na 13 czerwca w godz. 14:00–16:00 w siedzibie Wodzisławskiego Centrum Kultury. Uczestnicy będą mieli okazję zatrzymać się na chwilę, rozluźnić napięcia, wsłuchać się w potrzeby własnego ciała oraz poprzez świadomy ruch i oddech poszukać większej lekkości i równowagi.

Drugie spotkanie odbędzie się w formule plenerowej. Podobnie jak w poprzednim roku zajęcia zostaną zorganizowane w przestrzeni Ośrodka Rekreacyjnego Balaton. Zaplanowano je na 11 lipca o godz. 8:00, a poranna praktyka w otoczeniu natury, śpiewu ptaków i letniej atmosfery ma sprzyjać regeneracji oraz spokojnemu rozpoczęciu dnia.

Zajęcia są otwarte dla wszystkich zainteresowanych i nie wymagają wcześniejszego doświadczenia tanecznego. Wystarczy chęć uczestnictwa w ruchu i kontaktu ze sobą. Organizatorzy podkreślają, że spotkania stanowią przestrzeń relaksu, odpoczynku i odkrywania własnych możliwości poprzez pracę z ciałem.

Udział w pojedynczych zajęciach kosztuje 35 zł. Zapisy prowadzone są mailowo pod adresem [email protected], a szczegółowe informacje dotyczące płatności przekazywane są po skompletowaniu grupy. Organizatorzy proszą o zabranie maty do ćwiczeń i wygodnego stroju. Dodatkowe informacje można uzyskać w Dziale Projektów i Animacji Kulturalnej WCK pod numerem telefonu 32 455 48 55 wew. 28.

fot. magnific.com
oprac. /kp/