.png){kind=logo}
Więcej o:
Platforma Gospodarcza Subregionu Zachodniego PLUSYdlaBIZNESU
Platforma Gospodarcza PLUSYdlaBIZNESU - dedykowana dla przedsiębiorców...
Poziom aktywności fizycznej Polaków od lat utrzymuje się na zbliżonym poziomie. Choć w 2025 r. odnotowano najwyższy odsetek osób regularnie uprawiających sport lub podejmujących rekreację ruchową od początku prowadzonych badań, nadal ponad połowa społeczeństwa nie angażuje się w tego typu aktywność.
Według danych Głównego Urzędu Statystycznego w ubiegłym roku 23% badanych deklarowało częste podejmowanie aktywności sportowej lub rekreacyjnej. Największą popularnością niezmiennie cieszy się jazda na rowerze, która od 2008 r. pozostaje najczęściej wybieraną formą ruchu – w ostatnim badaniu zadeklarowała tak około jedna czwarta Polaków. Wśród popularnych aktywności znalazło się również pływanie.
Badanie pokazuje jednocześnie, że większość Polaków dobrze ocenia swoją kondycję fizyczną. W 2025 r. 64% respondentów określiło swoją sprawność jako dobrą lub bardzo dobrą. W porównaniu z wynikami sprzed dekady zmniejszył się także odsetek osób oceniających swoją kondycję negatywnie – liczba respondentów wskazujących złą lub bardzo złą sprawność fizyczną spadła o ok. 5 p.p.
Jak zwraca uwagę Łukasz Baszczak, starszy analityk w Zespole Ekonomii Behawioralnej Polskiego Instytutu Ekonomicznego, jednym z najważniejszych czynników wpływających na poziom aktywności fizycznej pozostaje wykształcenie. – W 2021 r. oraz w 2016 r. odsetek osób z wyższym wykształceniem, które były aktywne fizycznie, był o ok. 30 p.p. wyższy niż wśród osób z wykształceniem zasadniczym zawodowym i o ok. 15 p.p. wyższy niż wśród osób z wykształceniem średnim. Podobnie jest z subiektywną oceną własnej sprawności fizycznej. 73% ankietowanych z wyższym wykształceniem oceniało swoją kondycję fizyczną jako dobrą lub bardzo dobrą, podczas gdy u osób z wykształceniem średnim lub policealnym odsetek ten wyniósł 64%, a u osób z wykształceniem zasadniczym zawodowym było to tylko 51% – wskazuje ekspert.
Różnice odnotowano również pomiędzy mieszkańcami miast i wsi. W 2025 r. w zajęciach sportowych lub rekreacji ruchowej uczestniczyła około jedna trzecia mieszkańców wsi, natomiast w miastach aktywność deklarowała blisko połowa badanych. Jednocześnie miejsce zamieszkania nie miało większego wpływu na subiektywną ocenę własnej kondycji fizycznej, która była podobna w obu grupach. Ponadto w każdym z analizowanych badań mężczyźni nieco częściej deklarowali regularny ruch i lepiej oceniali swoją sprawność. Dane pokazują również, że poziom aktywności wyraźnie maleje wraz z wiekiem.
Łukasz Baszczak podkreśla, że regularny ruch ma istotny wpływ nie tylko na zdrowie fizyczne, ale także na dobrostan psychiczny i ogólną jakość życia. Aktywność fizyczna może przekładać się więc na wyższą produktywność zawodową oraz ograniczenie kosztów związanych z absencją chorobową i problemami zdrowotnymi, co nabiera znaczenia w związku ze starzejącym się społeczeństwem. – W tym kontekście należy zwrócić uwagę przede wszystkim na relatywnie niską aktywność fizyczną większej części społeczeństwa. Przekonanie większości Polaków o dobrej kondycji fizycznej jest raczej optymistycznym przeszacowaniem własnych uwarunkowań respondentów, gdyż jest to ocena subiektywna, którą trudniej w badaniu ankietowym osadzić w zobiektywizowanych kryteriach, jak częstotliwość uprawiania sportu czy rekreacji. Dlatego polityka publiczna powinna zwrócić uwagę na ten niedostatek aktywności fizycznej w społeczeństwie, traktując go jako konieczność prowadzenia działań profilaktycznych w systemie ochrony zdrowia – podsumowuje ekspert PIE.
fot. magnific.com
oprac. /kp/
